Hva er Gestalt Coaching?

Gestalt coaching er en coachingretning som baserer seg på samme filosofi som gestaltterapi, men vi jobber med friske individer som ønsker å være mer tilstede i livsprosessene, gjerne knyttet til fremtidsplaner, jobb, studier, ledelse, organisasjonutvikling og/eller konflikthåndtering.

«Her og nå» er et kjent begrep som Gestalt utnytter. Fortiden kan ligge under, men det er uttrykket og adferdsmønstret som kommer til uttrykk her og nå, som brukes som startpunkt. Vi lever ofte på automatikk og i mønstre, men på et tidspunkt i livet virker ikke overlevelsesstrategiene lenger. Ved å se på hvordan de uttrykkes i øyeblikket, kan vi oppdage nye veier og metoder og forløse fortiden.

Gestalt er en holistisk metode. Psyke og kropp henger sammen og vi kan bruke fysiske, psykiske og emosjonelle uttrykk som utgangspunkt for en endring. Metode og verktøy velges også ut «her og nå». Det er samspillet mellom coach og klient som setter tonen og skaper endringen.

Vikle Ut tilbyr coaching for:

• Enkeltpersoner
• Grupper og ledergrupper
• Firma